夏曾鸣所在的“罡极圣门”处在南溟海州的内陆，属于海州的第二大门派。整个海州有六大派，其余五派分别为“真阳门”“落霞派”“海兽殿”“烈火宫”“幽渺洞天”，其中幽渺洞天位于六派之首，罡极圣门第二，海兽殿第三，其余三派排名不定每百十年皆有变化。
看到这夏曾鸣内心激动不已，自己进的这门派真不赖！随后他拿起修炼的典籍，书上说修行分为“锻体”“开脉”“筑基”“凝丹”“塑婴”“出窍”“炼神”“大乘”最后是渡劫飞升。
其中最重要的基础是两部分，筑基与凝丹。筑基是要把修行的基础打的牢，完全达到顶级的程度，也是凝丹好坏的基础。自身凝丹分为四品，紫，白，金，青。以青色接近道之本色为最佳，紫色杂乱为最次。且凝丹的大小也关系着是否能塑婴。
自身凝丹大小分为四轮，一轮为黄豆大小，二轮为蚕豆大小，三轮为鸡蛋大小，四轮为拳头大小。只有凝到三轮后才能拥有温养塑婴的资格，否则只能继续为内丹凝轮，直到能塑婴的时刻。然而多少修士百十来年，仍然修不出一轮。
还有一种为外力凝丹，此为假丹，不是真正的道途。这种凝丹方法也称为“种丹”，一般以妖丹为主，除去妖气吞入腹中，悬于丹田，平时修炼可将灵气聚到妖丹之上，待用时再释放。
此种方法前路已绝，终生无望大道，且时间一长，会被妖气同化为妖物，最后精神错乱而死。不过这种丹的方式在斗法上比较凶猛，如果妖丹属于强大的妖兽，会带有妖兽的凶性，有时候会比修士自身凝聚的丹强大。
还有一种是炼出来的内丹，这种内丹是炼丹大家的外丹术，非一般人能炼制。此炼丹如果材料使用得当，能以增加丹轮来提升威能，炼制出来的内丹威力可媲美自身凝聚的内丹。
不过同样也是前路断。不过此丹没有妖化的凶险，并且还有最大的一个好处，只要不碎可以多次使用，如果家族的前辈寿元将近，可抹除内丹上的禁制传与后人。
因此这种外丹是各大修仙世家和门派的抢手之物，一但出现也是各方争夺。毕竟凭空造就一个凝丹的好手，能为自己家族门派增加一份力量，还是能传承的，所以都热心此丹。
夏曾鸣看到这里也是点头不已，这外丹真是不错，如果哪天自己不能凝丹，也要找一个外丹来试试，好歹也爽一把凝丹修士的感觉。
塑婴就是从凝丹三轮后孕育出来的元神，一般元神的强弱是跟凝丹的品级和丹轮挂钩，且最后的成就也是看前期积累有多深厚。塑婴后，神识会比凝丹要高上几倍，因此也算是一方大能了。
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