这些能量如果用玄学来比喻的话，就是相当于武侠小说之中的内力，会游走全身，修补身体的消耗，增强身体的体质等等。
当精灵在外力压迫的情况下，会自然而然的刺激到这些能量，也就形成了一种锻炼的效果。
“不过，因为负重需要订做，所以这几天好好的放松一下，体能的训练只要能够热身就足够了，然后直接进入技能训练之中吧。”
“呱。”
呱头蛙现在已经不用方木说了，都知道自己应该做怎么样的体能训练了。
叮咚~
就在这时，训练室的门铃响了起来。
方木皱了皱眉，方木并不喜欢在训练的时候，被人打扰。
打开训练室的门，门外站着的是屠婕。
“学姐？你怎么来了？”
“喂喂，过分了吧？我可是好心来看望你呢，话说，这孩子就是你和王海明争抢的那只嗡蝠么？看起来精神不错啊。真是后悔啊，我应该和你们一起的。”屠婕一脸的嫉妒和郁闷，毫不掩饰。
方木耸了耸肩：“当时在场的人，我想以后都恐怕很难当朋友了。”
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