外练筋骨皮，内练一口气。
只有将气息送入腑脏，才能锻炼腑脏，真正朝着超凡之境蜕变，否则，肌肉筋骨练的再强，始终算不上真正的武者。
云洪并没有特别着急，他如今才十五岁，还有两三年才会进入身体机能的巅峰期，如今只要实力还在不断提升便可以。
“至少，以我现在的实力，进入郡院问题不大。”
虽然刘铭将云洪当做对手，但云洪从来不将任何人视为对手，在他的眼中对手从来只有自己，他只想顺利考入郡院中，除此之外别无他想。
身体的一次异变，令云洪又休息了大半个时辰，也不再练拳，而是取下挂在墙壁上的长剑，束在腰间走出了房间，房间武厅空间太小，并不适合练习剑法。
来到武厅，之前还在演武厅修炼刀法的谢师兄已经离开。
云洪也不多想。
开始自己练起剑法来。
“呼”
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