锻体法和冥想法，巫师学徒必须修炼的两门功法。
两者相辅相成，在每一次进阶时都起着决定性的作用。
想要进阶三等学徒，不仅锻体法要达到二等学徒巅峰，冥想法的修炼也必须达到二等学徒巅峰才行。
可冥想法和锻体法不同。
锻体法。
无论是哪一个人，只要天赋不太差，多花点时间，大部分人都能再三十岁之前达到二等学徒巅峰。
冥想法就大不一样了。
冥想法的修炼极其依赖天赋。
许多二等学徒之所以无法冲击三等学徒，就是因为卡在了冥想法上。
就算是精神力的量上去了，如果控制力不达标，也不行。
最重要的是，二等学徒巅峰级别的精神力，只是进阶三等学徒的理论下限而已。
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