“这样呀，不如我们四处走走——”听到自家好友解释的御幸一也，这时不禁把最后的语音拖得很长，脸上露出了沉思的表情。
清楚知道自家好友体力情况的他，对于这时候好友他不过只是按照笔记本上面的要求跑了这么一次，这点圈数训练量在平时的时候对于日暮他来说，不过只是道‘开胃菜’，唯一不同的就是笔记本上的‘跑步训练’中加有特别的要求，但就那增加的要求，就让日暮他的体力消耗得最起码是平时的好几倍。
这让御幸一也不禁在想，好友他得来的那本笔记本上面写着的训练方法的效用？
在短时间内，提高训练的质量。
或许他可以考虑看看，跟好友他商量一下，把笔记本上的训练方法让监督他们看看。
不过就是不知道，那笔记本上面的方法只是针对好友他一人身体状况的，还是普遍都适用的。
“日暮，你可不可以去问你给你这笔记本的那位棒球教练，问问他这笔记本上的训练方法，是否适用于其他的棒球选手？”
“啊？”
这时候的日暮杉完全不知道，御幸一也怎么突然就想到了这个。
御幸一也这时候是有些不好意思的，他抬手在自己的右脸颊上挠了挠，“没有，我就是看，如果按照你这笔记本上的训练方法去进行训练的话，好像可以让选手们用更少的时间，得以更加有效的训练效果，对我们这些选手来说，高中就只有短短的三年，如果能用这笔记本上面的方法去进行训练的话，那整个高中生涯，我们这些选手必定能增长更高的实力……”
日暮杉还是第一次知道，他的这位好友，御幸一也竟是一位如此为球队里的大家考虑的家伙。
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