训练确实太累了，而且让人不时的在训练的适应和不适应，平衡与不平衡间徘徊，对于大多习惯于周期内每天固定训练科目的运动员来说，除训练强度外，这本身就是一个比较大的挑战。
林指导曾经说过，打破旧有的平衡，寻求新的机体刺激，通过训练和针对训练，在更高的平台上建立新的平衡，然后再次打破。脚步永不停歇，突破、超越！只要没到毫无潜力可挖的那一天，运动员们都会始终重复这样打破和建立的循环……
他们读的懂里面的含义，他们经历了过程，也取得了一些体质的效果。就身体而言，从那会到现在，无疑是进步极大的。
只是身体变强了，他们偶尔却也感觉，不是跑不好，就是不会跑！
除了赵林和杨祖耀，还加上一个不怎么改变节奏的沈保。其他几人感觉最为明显。
如果不是成绩却有提高，偶尔几次的手记测试给了他们添了信心，可能真的很难坚持下来。为了能会跑，他们只能不停的按照训练计划努力奋斗！
今天也不例外，一个上午的时间，赵林、杨祖耀，包括陈建海和沈欢等人，都在几段角度不同的斜坡上重复着目前的专项训练，几十组，甚至上百次。
随着他们的脚步而动的是，各家的陪练和辅助工作人员，包括他们也是累的着实不轻。理疗师和队医的精神则是更加的专注，有着林指导团队里的那位老白同志的榜样在，由不得他们不努力。
而且他们知道，以前那样等着人上门，按部就班操作的时代过去了，他们也必须学会去适应现在的节奏。还好，能在国家队干到专职的人，本身水平基本就不会差的，只要是肯钻，也就是个上手快慢的问题。
……
场边，
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