赵林有些懂了，想想确实是这么回事，他不算是刻意减小步幅，但是他知道，按原来正常大小，他肯定支持不了那么快的频率，身体架不住。但小很多以后呢？刚刚他跑的时候就感觉到了，他依然支持不了，他的频率保证不了他有效率的摆腿前移。
“这需要很多规范的，一时半会也做不了什么！你可以尝试下，尽可能的放松，我之前给你规范的步伐，你现在的感觉已经不错了，让身体以比较舒服的方式迈步才是最关键的。这个决赛，跑舒服了就好！”
“进去吧，去找老白！”拍了拍赵林，林幕笑了笑后，面色稍微正了正：“最后一句，以后要是有个什么想法，想做点什么，要先考虑周详了才动作。很多细节可以更合理一些，蛮干的话，身体受伤就不好了！”
“嗯~”赵林郑重的点了点头，教练支持那就好，他心也彻底放下了！
至于先考虑，他觉得，与其考虑，还不如先找教练商量。其实他也觉得之前是盲目了点，身体不身体的他倒是没考虑到，就是效果不合理是真的。
走进休息室，沈欢和沈保已经在了，分别在接受理疗按摩。
随着林幕团队的训练强度进一步为人所熟知后，他们关于理疗的使用也渐渐深入人心，同时国家队对于理疗工作的重视也被拉上新高。
就如这次，哪怕是再精兵简政，教练员和工作人员一步步缩减，但仅仅12名运动员，按摩理疗服务的人员却足有4人。
“保哥，那个谁……”
挥手打了个招呼，一脸轻松的赵林，走向了早已等着的白宏成。
“白师傅，又麻烦了哈……”
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