胡盛下午的武道课是在体育馆旁边的武道馆上的。
这间武道馆刚修建好，里面的器材都是崭新的，练体能的器材和科技仪器混合在一起。连铁人桩和拳力测试机器都有。
一看就是给教习用的。
和昨天一样，上课前半小时去操场进行基础体能训练。经历昨天的体能练习，胡盛等人本就身体酸痛，再加上今天的训练，可以说是生不如死！
跑完以后，大部分的学生都躺在地上，大口喘气。
胡盛也很想喝一大口水去躺下，但是他并没有去，强挺着站着，舒展筋骨，试着让自己的身体早日适应痛苦。
这些基础的训练，强度并不算大，其实学生们承受不住的仅仅只是因为身体素质差而已，身体扛不住了，就会反馈到大脑里。然后开始逐渐的放弃，消磨你的意志力。
训练这种东西，除非是意识上的崩溃，否则承受不住的，只是肉身而已，肉身不行，更要想办法加强它，将工具不断的去更新，去完善。
而想要驯服肉体的痛苦，第一种办法就是去让肉身变得更强，强了以后，这点训练量就如同毛毛雨。
第二种是开发肉身的潜力，比如协调大小肌肉群，抵消筋骨力的负担，让肉身这个精密的工具平时没有动用的地方，都活跃起来。这个办法可以减少痛苦。
第三种就是不拿自己当人看，意志力超越身体的痛苦。但是这一种比较极端，很容易造成身体的崩溃，压榨潜力没有好下场的。
胡盛回想起自己前世还在上学的时候学习过的形意拳套路！
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