服药炼体，服药练气。
《神猿功》的前两重已经轻易修成，现在开始第三重的修炼。
在血精丹的滋养下，身体虚弱感彻底消失。
今日出飞剑时虽然消耗部分精气，却没有虚弱的感觉。
所以杜横舟打算精修《神猿功》，提升身体素质。
第二天，杜横舟主持三猛帮第二次全员会议。
荆泽语死了，三猛帮原来的八个堂主剩下七个。
水合帮投降过来的三品武师两个，四品武士三个，还有其他帮众两百多人。
原本属于水合帮的东城地盘全部回到三猛帮手里。
因此就要重新分配地盘和人手。
强干弱枝。
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