第一个原因，是苏梦在厨房做菜时的淡定从容自信的模样非常帅，他也想要拥有这个模样。
第二个原因，是苏梦做的菜实在太好吃了，他非常感兴趣，想要自己动手丰衣足食，拥有像她这样的厨艺。
第三个原因，是他的潜意识告诉他，学习做菜在未来的一年旅游中是有必要的，毕竟不是每个吃饭的地方都有着苏梦做菜的水平。
在这三个原因的影响下，陆天佑提出了让苏梦陪他做菜的请求。
对于这个请求，苏梦思考了一会就同意了，在她想来，也就中午和晚上吃饭的时候进行教导就行了，有趣的是，陆天佑也是这么想的。
晚饭过后，陆天佑回到了房间，留下苏梦在房厅看新闻电视。
在房间里，少年没有去拿手机看群聊，而是准备对自己进行自检后再去群聊里问问题。
按笔记本上所说，以气养神是灵气被身体吸收到足够程度时，身体诞生气血内力，（按相应小说的说法，就是身体出现真气，以后统称真气）然后真气在身体内运转补足身体亏空，增强身体到一定程度时才会出现的现象。
当身体出现真气时，意识能感知到真气，但难能干涉，而当身体孕养精神之后，意识就能干涉体内真气灵气的运转，修行功法。
所以说，养神是开始进入超凡的表现，养神结束才是初入进入超凡。
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