但是每一次的修炼都是一种折磨。
“呼呼……呼，真是难受的无法形容。”
要不是身体一天天强壮起来，他都可能坚持不住已经放弃了。
那种凌迟的感觉，加上酸麻痒，就像是把自己放在火锅炖一般，各种滋味纷至沓来。
“吃的苦中苦，方为人上人，刚铁是保尔炼成的！加油。”
半个小时以后。
躺在地上一动不动的秦艺，足足恢复了十分钟左右，越是练习到后面效果也越发明显。
古铜色的流线型肌肉，人鱼线，大长腿，都有了。
那种顺畅的肌肉线条都是经过千锤百炼的结果，每一份汗水都是有收获的，重塑自己。
过程很难，坚持越久，结果就越是惊喜。
从来没有减下去的小肚腩换成了肌肉，松松垮垮的胸肌如今就像是钢铁一般。
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