龙髓。
并且，还知道了龙髓的一些用处。
根据那本日记记载，在练体达到极限的时候，就会出现一个关卡。
后天入先天。
练体极限，是人体极限，身体上下内外每一个部位都受到淬炼，拥有着极高的强度，极高的力量。
到了这种时候，为了力量的增长，必须进行本质上的全面蜕变，提高层次，这样，才能在这条路上走的更远。
而这道关卡被称之为后天化先天。
不过，则为后天，过了，则为先天。
先天，是人类生命层次的蜕变，和后天有着本质上的区别。
那怕是最弱的先天，也可以轻易虐杀后天。
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