这也将极大提高他未来的上限。
重量训练，心肺耐力训练，速度训练……
这一整套训练下来，两三个小时就过去了。
戈登惊讶地发现，这居然还没触及到吉恩的体能极限，没什么好考虑的，继续加练了一个多小时，才终于把他练趴下。
看来，给这家伙拟定的训练计划得大幅度修改了。
大量进食肉类，补充蛋白质并休息，武技的训练安排在下午。
得知吉恩准备向戈登他们请教武技后，村长特意派人在农场边缘整出一片空地，又树了几根粗糙的大木桩作为标靶。
哈雅塔也参与进了教学。
可惜亚摩斯先生几天前离开了，否则他才是最好的武技老师。
考虑到吉恩用太刀也用了有一阵子了，虽然剑法胡来，但早已习惯了太刀的重心与重量。
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