燕林把林笑头着地放在墙角，双脚靠着墙，对林笑说道：“对啊，燕家秘传神功之第一式，拿大顶。手扶着墙撑好了，跟着我的呼吸运转灵力。”
林笑感觉手完全撑不起来，燕林一掌按在他胸腹，一股暖流在林笑四肢百骸之间流转，顿时轻松了许多，跟着燕林的节奏运转起来。
吸收来的灵力，一部分投入了盘旋在丹田中央的木灵种，另一部分则随着上半身的发力缓缓的锤炼着肌肉。
肌肉纤维被灵气浸润，以及其缓慢的速度慢慢胀大。
燕林松开手，林笑顿时痛呼一声，手顿时支撑不住摇摇欲坠。
燕林低喝一声：“稳住，手上的肿和伤我运功帮你消了，这点苦都吃不了，你就只配一辈子挣几千块的工资！生杀全在别人一念之间，你如果想这样平淡的过一辈子，就告诉我！，你想吗？！”
林笑咬着牙脸通红，浑身青筋暴起，重新支撑了起来。
“不！！我要！我要变强！”
燕林欣慰的笑了一下，“好！这样才像我燕某人的徒弟，这个世界上没有什么能束缚我们，孱弱的身体当然更不行！再坚持五分钟，我们就休息一下。”
林笑汗水渗透到了眼睛里，肌肉酸痛的不停发抖，还要一边运功锤炼肌肉，整个精神完全模糊了。
“够五分钟了吗？”
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