青竹把注意力放到胃部，而后，用特殊的方法锻炼自己的胃。
想锻炼自己的胃，就需要对身体有一定的掌控度。
前面说过，对身体的掌控度，也就是对身体的运用权限，这一点，高等级文明都会研究。
意志越强，对身体的运用权限就越高。
所谓权限，就是对身体的利用率。
怎么说呢？
普通人对身体的掌控权限非常低。
如，刚出生的婴儿，只能动动手脚，或者眨眨眼睛，此外，连说话和站起来都办不到，就是因为自己对身体的运用权限非常低。
随着年龄的增长，人对身体的掌控权限会越来越高。
人会慢慢的学会走路，学会说话，还能学习很多知识，身体也会越来越灵巧。
不过，这还不够。
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