时间一天一天的过去，距离陈阳加入先遣队的时候，已经过去半个多月了。
在森田俱乐部的内部，一处私人健身房里，陈阳正站在一张软垫上，他光着膀子，赤着上身，露出流线型的魁梧肌肉，八块腹肌犹如刀刻一般明显。陈阳双臂之上青筋跳动，肌肉绷紧，他双手紧握着一根杠铃的握把，而在这根杠铃的两端，则分别有八个巨大的哑铃片，在黑色哑铃片的表面，用电镀雕刻着统一的数字
——80kg！
双脚稳稳地踩在软垫上，陈阳此时此刻面红耳赤，鲜血都快要灌注到双眼之中了，澎湃的力量从他的身体之中各个角落被压榨出来，然后全部贯彻到双手之上！
这根杠铃上，足足装载着16块80公斤的杠铃片，换而言之，此时此刻在陈阳的手中，整整抓着1280公斤的钢铁！
缓缓的，陈阳将杠铃放在面前，1280公斤的钢铁杠铃尽管已经是非常缓慢的放在地面上，但却依旧让整个地面都发出了一声沉闷的重物落地响声！
随后，陈阳腰背挺直，深吸一口气，同时低吼一声，再次将杠铃给抓了起来！这一连串的动作被称为杠铃硬拉，是非常经典的健身动作，也是人体之上的肌肉参与度最高的动作，同样对于人类的力量要求非常严格，如果稍有不慎，很有可能会损害
到膝关节和腰部骨骼。
在普通人里，能够硬拉起200公斤以上，都已经算得上是强者了，如果是经受过训练，并且天赋异禀的大力士，将有可能把超过400公斤的杠铃给拉到半空中！这代表着他们可以用自己的双手，直接拉起超过400公斤的钢铁，同样也代表着，他们可以用一只手轻而易举的将一名成年男子给抓起来，就像是老鹰抓小鸡那样，拎在手
里毫不费劲。
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