等待了四个时辰，北山也了解了不少。
这训灵柱升起后，柱子之中就有真气以一定的律动和阵法击打在柱上之人。人若承受的住这真气在体内乱窜的痛楚，便可以坚持到这股真气打通体脉；若承受不了那份痛苦，便会打断真气在体内的流动，前功尽弃！
盘坐妥当，训灵柱拔地而起，将十九人带入到百丈高地。
闭上眼睛，等待开始。
突然，一阵晃动自下而上，一道道气息在周身荡漾。
气息越变越强，北山从未独自面对如此强的气息。双手握拳抓紧，想起《太保经丹》中的吐纳之法，不顾周身的压力，慢慢调整气息。
吐纳了一会，周身那紊乱的而强大的气息也在自己一呼一吸之间不再杂乱无章，甚至隐隐和自己有些共鸣起来！
看来自己想法是正确的，可要如何才能引导这股真气导入体内？
正当北山思考之时，这股强大的气息突然凭空消失了。
等了一会，还是没有。
北山寻思是否需要睁开眼睛看看他人是否和自己一般，突然一阵微弱的气息从自己口鼻之中流进，若不是自己安心吐纳，怕真是感应不到。
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