一轮火红的烈日高高的挂在高空，好似要把光明洒落到世界的每一个角落，照耀整个世界！
林家村，后山。
在茂密的森林中央，只有很少的一缕光线才透过密林的缝隙照射到铺满厚厚的枯叶的大地上，宛若暗黑中的一缕光明，指引着人们前行！
此时，在密林的深处，一座小湖旁边，一个少年摆出一个奇怪的姿势，笔挺地站在那里，汗水一滴一滴的从额头落下，后背也被汗水浸湿，表情也显得格外的狰狞，好像承受了很大的痛苦！
可他却一动不动，如仙鹤直立！
这个少年正是在后山修炼的林轩！
一套太极拳打完之后，便开始修炼站桩，前世作为内家拳宗师级别的高手，林轩当然知道站桩的重要性！
练习内家拳法的基本功就是站桩，而站桩又分为无极养生桩，浑圆一体桩，三体一线桩。
站桩又称桩功，乃修习内家拳最基本的方式，乃是修炼内家拳之根本！
是以，武术界常有“只要桩功站得好，宗师之路为你敞”的说法！
而每一个修炼内家拳法的武者，最初都是站桩，你可不要小瞧了这站桩，他可是最考验一个人的耐力和意志！
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