“我现在的境界就是炼气大圆满？”上官海棠道。
“不错”
陆云点头。
上官海棠此刻修为正陷入了瓶颈期。
“原来如此”
上官海棠道：“难怪义父说，到了我这样的修为，都会遇到瓶颈期，需要以真气不断淬炼身体，增强体质，增大丹田真气容量，实力才能进一步提升。”
“他的说法没错，只是做法错了”陆云道。
“筑基境界的修炼，也需要专门的法门和功法，我传筑基功法天霜拳心法，好好记着”
“嗯”
上官海棠点点头。
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