球员们狼吞虎咽的吃完了午餐，然后，球员们集体前往泳池。
动感单车的活动需要继续。
只不过这一次，加图索也难得下水一次，正站在水中的踏板上，看着球员们。
“加速加速！”刚刚吃完午饭，球员们的速度都保持在两公里到三公里左右的一个恢复期，而加图索的要求，也只有五公里的速度。
这个速度并不算快，对于球员们来说，这只是一个热身运动。
王枫的双脚现在都非常酸痛，在一阵时间的休息后，肌肉拉伤的疼痛逐渐凸显出来了。
王枫将身体前倾了一点，看着码表，将速度保持在四公里到五公里左右的一个速度，然后就开始蹬着动感单车，慢慢恢复体力。
球员们训练了半天，体力早已一干二净，而他们现在刚刚吃完午餐，还需要消化，所有球员现在都是非常疲倦的。
加图索感觉情况不对。
之前几天的魔鬼训练，虽然说训练的只有两个内容，但这两个内容球员们都训练到了巅峰状态。
——而这样训练，或许效果不会太强。
现在所有球员的奔跑速度基本上都可以保持在每小时二十五公里以上——包括门将唐纳鲁马。
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