“赤、橙、黄、绿、青、蓝六色。”李杰接过陈亮递过来的六色棍，拿在手上只觉得沉甸甸的，便依照陈亮的话，一边仔细地用指头一边依次点着颜色一边在嘴里念道:
“我记住了，然后呢？”
“你还要记住，赤、橙、黄、绿、青、蓝这六色分别代表拳、掌、肘、腿、前进、后退！而且你还要依照六色棍的左右方向和颜色做出相应动作。”陈亮见李杰手拿六色棍，便继续用那淡然的语气，柔声地道：
“等下我将挥舞你那六色棍，你得嘴里喊出颜色，并做出相应动作，我总共会挥舞一百次，这里有枚玉简，它将会记录你的动作对错。”
“如果你能在一百次中，作对八十次以上，我们将换成七色棍，进行七点的试炼，如果你在六十次到八十次中间，你的试炼成绩便是六点通过，如果是六十次以下，我们换成五色棍。”陈亮稍微停了一下，放慢语调对着李杰道：
“不知道你听懂了没有？”
“我再记记！”李杰见陈亮似乎说的复杂，虽然感觉听懂了，但还是不放心地说了句。
“无妨，无妨！”陈亮淡笑着看着李杰，慢慢地道：
“这样，你把六色棍给我，我先慢慢地陪你练习三遍，你休息下我们再开始。”
“如此，最好！”李杰听陈亮如此贴心，立刻双手把六色棍递了过去，嘴里却连声道谢：
“谢仙长成全！”
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