根据金箔大书指引，沐白将内丹小人置于神海之中浸泡，神海是生命之源，也是修士之基，浸泡冲刷得到的内丹之力源源不断的传输至全身，直至整个肉身都成一颗丹。
从炼丹的角度来讲，结成内丹就好比雏丹形成，接下来就是蕴养，将整个肉身蕴养成丹，才是真正的丹成。而在下一步，炼虚合道，就是在丹上凝聚成丹纹。丹纹的多少及形态，决定着这颗丹的品级成色。
仅以神海浸泡冲刷速度太慢，沐白本就不是因循守旧之人，不然也不会在天目山上导致丹身破损，这时候他注意到心神和魂魄小人的雷霆之力，便尝试在神府中释放雷击，流紫雷芒劈斩着内丹小人，加速他的炼化。
尽管在神府中释放雷霆十分凶险，可是果然有效，整个神海都带着雷霆之威，无情的冲刷着内丹小人。从外面看，沐白整个肉身都如同盘坐沐浴在雷海之中。
“小叶子，老祖我施展手段扭转这密室时间，免得被那老小儿看出端倪。跟这块石头聊天交心的任务就交给你了，别给老祖我丢脸。”
器灵老祖说过，
跟沐白混就没个好日子过。好不容易将魂身恢复近半，这回又要出大力替他掩盖真相，当真是真的苦。可是有什么办法呢，谁叫他是海北部老祖的器魂呢。
“老祖放心，我正要跟他说我们妖兽一族的大兴呢。”
这一老一小分工合作，都是为了沐白。沐白则是全心炼化他的五行内丹，一晃在这密室就过去了十年。
这十年来，混元大陆更加动荡，连番大战之下，元魂宗也步了珈蓝宗后尘，更加不堪的是，偌大的一个超级宗门，只有陆鸣逃了出去，至今下落不明。
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