又过了大约有十分钟，郝风突然shen手一招，将灵舟摄回手中，还来不及放下，整个人就瘫软在地，双手抱头，缩成一团，低声嘶吼，显得非常痛苦。
这是神识消耗过度的原因。他虽然神识堪比筑基初期修士，但毕竟境界不够。将神识完全外放，并时刻进行压缩三个多小时，神识几乎消耗殆尽。头痛欲裂，痛苦异常，也是应有之事。
这么使用神识是一件非常危险的事情。万一神识受到损伤，修士很可能陷入疯魔；一旦造成神识崩溃，修士断无生机。
不过，这种事情只要掌握好分寸，也是大有好处。因为将神识消耗到极限，其实也是对神识的一种锤炼，等于在扩展神识的极限。
这一点，郝风在提炼药液时，就深有体会，他也经常以此锻炼自己的神识。
虽然郝风拿捏好了自己的承受极限，不会真把自己置于生死两难之地。但一番痛苦折磨，是在所难免的！
过了多半个小时，他才逐渐恢复平静。不过浑身好像散了架，一丝力气也没有，一动都不想动。
三个多小时神识完全外放，且精神要高度集中，也的确让他精疲力尽，困顿不堪。郝风索性也不起身，只是换了一个姿势，让自己躺的舒服一些，开始闭目养神，最后干脆直接进入梦乡。
片刻间，鼾声如雷！
梦乡中，郝风恍然回到了地球，正在接受第一次负重长跑训练。他zui角微微翘起，甚至还手舞足蹈一下，显得极其开心。
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