10:29,在高级中学篮球场9号篮球架大树底下石凳休息,今天投篮手感不好,基本就是二十个三分中一个。流了一身汗。

        我在投篮的时候突然想到,我要把自己跑步的记录刷新一下,目前是在高级中学跑了26圈,1圈400米,用时1小时6分钟。

        我打算下午来高级中学跑步,至少跑个28圈,时间没要求,就是跑到身体承受能力接近极限。

        10:34,现在走路去跑道,准备找个最佳架摄像机地点。

        10:56,把整个操场认真的巡查了一圈,找到了个我认为最佳架摄像机的地点,下午准备好六瓶矿泉水,来破记录。

        10:02,投了三十多个三分球,现在才进了第一个。

        11:09,在9号篮球架大树底下石凳休息。

        11:25,回到家。阿花在我家和我在客厅讲话。

        13:05,吃完午饭。

        14:54,准备出发去高级中学,大鹏在我家,而且是骑电动三轮车过来的。

        15:16,在高级中学篮球场9号篮球架大树底下石凳休息,刚才去雪萍小卖部买了6瓶矿泉水,1瓶葡萄糖,1瓶乐虎,共14。这些饮料准备下午跑步喝的。

        15:27,走到操场中午选择架摄像机的地点,开始试下。

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