八长老交给叶惊尘的东西，总共是三重。
分别是金之锻体术，火之锻体术，以及土之锻体术。
还差一重木之锻体术。
叶惊尘道谢过后，立即回归自己的房间，开始修炼这三重锻体术。
初始的锻体术，修炼起来，对于叶惊尘来说，难度并不算多大。
五行锻体术，对于人体内的五脏。
原本叶惊尘修炼了水之锻体术，他的肾脏之中就储存了五行水的力量。
现在又修炼了金火土三重锻体术。
他的肺脾心之中，又储存了金火土三重的力量。
还差最后的一重木之锻体术，对应的是五脏中的肝脏。
等到五种力量全部集齐，就是将其融合的时候了。
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