此界食物中所含灵气充盈，李江循《明玉功》第一层心行一周即炼化了10点内气。
如此循环，当食物能量消耗过半时，《明玉功》第一层练成。
当食物能量全部消耗完，《明玉功》第二层堪堪练成。
一顿食物中的能量能够让李江修炼成两层内功，难道它们所蕴含的灵气就是那么充足么？这岂不是说修炼此功的人都非常省钱？
其实不然，这与李江的武学见识和修为有关。
食物中蕴含的灵气确实够修炼两层内功的量，但也要看谁来修炼。
其他修炼者将食物转化的能量基本都散逸了出去，能利用者百分之一罢了。
李江不同。他虽然武功层次低，但他是受过张真人教导过的男人。
张真人是谁？内丹大宗师。
凡修内丹者均讲究天人合一，以自身为鼎炉，精气神为药物，注重周天火候，在体内炼药成丹。
故他们要求精气神完足，不能有丝毫外泄。
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