第二天，小鱼跟师父请安后，又来到昨日修炼的地方。
穿上3500斤的万斤服，继续快跑。有着紫霞仙气的修补作用，断裂的肌腱越多，肌肉生长增加的力量就越大。
感受着身上，撕裂般的疼痛，小鱼却有着一种喝蜜水的甘甜。
这几年，实力的长足进步，已经让自己的生活，发生了天翻地覆的变化。
小鱼明白，众人对自己的看重，都是源于自己的实力和潜力。
所以，只要是能提升实力的事情，那么有多大的苦头，自己也是心甘情愿、求之不得的。
连续跑了两个时辰，腿部和腰部肌肉增长了30%，单条肌肉纤维的拉力，也增长了300%。
用灵气驱散了浑身的汗水，取出洗身符，用灵气点燃，一道光芒覆盖全身，接着全身的臭汗污渍，都迅速被灵符吸收，泯灭在时空乱流里。
感受着浑身散发出的爆炸性力量，小鱼继续填充万斤服到了4000斤。
如此不断填充，每天锻炼7个时辰。下午回到家里，由乔茴烧水搓澡。
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