“不是,这是一些基础步,一圆太极步是步法中的单个动作基本步法,适合随机应变,主要是为了配合拳法和刀法的实战应用。当然拳法刀法也有自己的步法,再加上这十项基础步法,更加灵活多变,从而可出奇制胜。”
“哦。”
“小王,你是有喷漆吗?”
“嗯,有,我去拿。”王凯应了一声便跑到车库拿了一桶过来。
姬正德以一小步为半径画了一个圆,边说边做动作,“两脚错步站立圆的南面,接下来这样,后脚脚跟先离地,以脚前掌蹬地向前上步,以脚跟着地逐步过渡到全脚掌;而且对弧心一侧的脚落地时,脚微外摆,着力点偏重于脚外侧。另一脚前迈落步时脚尖则微内扣,着力点偏重于脚内侧。身体向弧心侧倾,使离心力和体重的合力正好通过支撑脚。两脚这样交替行进走过这圆,均为太极步。无超过一圆者为弧形步,如左右弧形步衔接进行形成的为S形步”
第十七章百练不如一走-->>(第1/2页),请点击下一页继续阅读。
姬正德以一小步为半径画了一个圆,边说边做动作,“两脚错步站立圆的南面,接下来这样,后脚脚跟先离地,以脚前掌蹬地向前上步,以脚跟着地逐步过渡到全脚掌;而且对弧心一侧的脚落地时,脚微外摆,着力点偏重于脚外侧。另一脚前迈落步时脚尖则微内扣,着力点偏重于脚内侧。身体向弧心侧倾,使离心力和体重的合力正好通过支撑脚。两脚这样交替行进走过这圆,均为太极步。无超过一圆者为弧形步,如左右弧形步衔接进行形成的为S形步”
“师父,弧形步是怎么走?”
“弧形步,就是一圆太极步走到一半,说白了,就是向左走,向右走。以右脚为轴,向左跨步时称为左弧形步,以左脚为轴,向右跨步时称为右弧形步,用于躲闪对方进攻及躲闪后反击。”
“哦,哈哈,这个简单。”胖子笑着做了几下。
其他人也都在原地开始走来走去练习了一下。
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